「ぶーちゃんダイエット日記」 一覧

ぶーちゃん実録ダイエット日記:昨日のトレーニング

昨日のジムでのトレーニング ちょっとクビレが出てきているような気がして、ジムでの運動が嬉しい今日この頃。     こんにちわ。ぶーちゃんです。   昨日はジムへ行って参り ...

ぶーちゃん実録ダイエット日記:今日のトレーニング

本日のジムでのトレーニング こんばんわ。ぶーちゃんです。 本日二度めの更新です! 予告通りジムへ行って参りました!! 本日のぶーちゃんジムメニュー ①エアロバイク5分 ②ラットプルダウン30回 私は背 ...

ぶーちゃん実録ダイエット日記:健康診断と現在の体重

こんにちわ。ぶーちゃんです。(元ボクサーの妹です。) 元ボクサーはトレーニングオタク??ムキムキになっていっています。 一方、私は… 最近、息がしにくくなったり…食後常に胃が痛んだりと『やばめな体調』 ...

ぶーちゃん実録ダイエット日記:太った理由

太った理由 こんばんわ。今日も食欲絶好調なぶーちゃんです。 今日の夜ご飯は16時に済ませたのですが早く食べすぎると20時くらいにお腹の虫が。あーーーーー。 20代前半の体重増加した時の食生活は【朝ごは ...

ぶーちゃん実録ダイエット日記

ぶーちゃん実録ダイエット日記はじめるよ! すっかり太ってしまった妹が、私のサイトの存在を知って瘦せる宣言をした。 写真も載せてダイエットする!そうだ。 実際に色んなダイエットをしてみて、紹介してくれる ...

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